Translate

zaterdag 25 juli 2015

Workout met je baby

Wist je dat je sporten met je baby heel goed kunt combineren met je dagelijkse werkzaamheden en zelfs geen oppas nodig hebt? Naast wandelen, fietsen (babyzitje in de bakfiets), zwemmen en yoga/pilates is indoor fitness (ja gewoon lekker thuis) ideaal om te doen met je kleine hummeltje! Op YouTube vind je ontzettend veel filmpjes en ook op MiniMe en Good Housekeeping kun je tips en voorbeelden lezen van het trainen met je kindje. Natuurlijk kun je met mooi weer ook lekker de oefeningen in het park doen of in de tuin. Veel sportplezier samen :-)